ראשי | מתח ולחץ

מתח ולחץ

החיים הרבה יותר בהירים היום, יש יותר רגשות חיוביים ויש לי המון כלים לעבוד איתם וכולם עובדים ועוזרים למקרה שצריך.

ענת היקרה, תודה שהיית שם כשהייתי צריכה אותך, אז, חיוורת ומפוחדת והפכתי להיות, בזכותך כשליחה טובה, חיונית יותר, יציבה יותר,

אני מסיים את התהליך כשאני חי בעולם בשלווה ובוטח ביכולת שלי לבחור את מה שנכון עבורי.

חוויה של שינוי מצב תודעתי ממקום מכווץ, סגור, מפוחד, מתוסכל וכועס למקום רגוע, פתוח, מתקשר, בטוח, הרמוני ושלו.

עזרת לי להגיע להחלטות רבות ולא מעט החלטות גורליות שברגע הצליחו להשאיר אותי במסלול ולא לסטות מהדרך.

אני מרגישה שינוי משמעותי בגישתי ללימודים ולחיים וכתוצאה מכך גם רמת הלחץ והחרדה ירדו משמעותית.

לא חשבתי שכבר בפגישה הראשונה אני אתרגש ושתצליחי לחדור לתוך הכאב, טעיתי! הצלחת לרגש אותי עד דמעות ולמדתי כמה משפט

הריפלוקס מאוד השתפר ומצבי הנפשי חזר להיות יציב.

היום אין לי בעיה להסתכל לאנשים בעיניים ולומר להם בדיוק מה אני חושבת ולשכנע שאני צודקת. אני כבר לא מסמיקה

הרגשתי שאני כאן ועכשיו לגמרי והרגשתי מאד מוגנת. יצאתי מהמפגשים מצוידת בסבלנות ואמונה בעצמי מכאן והלאה.

מטופלים מספרים

אין לי כבר התקפי חרדה