חרדות
רוצה להודות ולספר על הנס שקרה לי
ברצוני להודות לענת על טיפולה הנהדר ולספר על הנס שקרה לי. במשך 12 שנים סבלתי מהפרעות שינה, הייתי מתעוררת 4-5
הוצאת אותי מתהום שלא ידעתי שאני כלואה בה
עזרת לי לרצות לעזור לעצמי ולהתמודד ולהפוך להיות מי שאני היום. אני מאמינה בעצמי ולא צריכה לברוח יותר
יצאנו מחוזקות ומלאות תקווה
משימות עבורה הפכו לקלילות יותר. היא נעלבת פחות, יותר עצמאית, לוקחת החלטות ומתייעצת עם סובביה.
יש לי כוח להמשיך הלאה
היום אין לי בעיה להסתכל לאנשים בעיניים ולומר להם בדיוק מה אני חושבת ולשכנע שאני צודקת. אני כבר לא מסמיקה
יצאתי מהמפגשים מצוידת בסבלנות ואמונה בעצמי
הרגשתי שאני כאן ועכשיו לגמרי והרגשתי מאד מוגנת. יצאתי מהמפגשים מצוידת בסבלנות ואמונה בעצמי מכאן והלאה.
החרדות והדאגות ירדו לכמעט אפס
המחשבות הטורדניות, החרדות והדאגות ירדו לכמעט אפס. התגובות שלי אחרות, הקשרים שלי עם אנשים בחיי התעמקו ובכלל איכות החיים שלי
ההישגים בטפול היו בפסיעות גדולות
הוצאתי מחיי אנשים שלא היו טובים לי; התפטרתי מהעבודה שלא אהבתי, ומיד השתלבתי במשרה חדשה; הפסקתי לחשוב על התאבדות…