ברצוני להודות לענת על טיפולה הנהדר ולספר על הנס שקרה לי.
במשך 12 שנים סבלתי מהפרעות שינה, הייתי מתעוררת 4-5 פעמים בלילה והולכת לאכול. וזה אומר שכל שעה וחצי הייתי קמה מהמיטה והולכת לבדוק מה חדש במקרר. סבלתי מזה מאוד, גם מבחינה פיזית וגם מבחינה רגשית. המחסור בשינה גרם לי להרגיש עייפות מתמשכת וחוסר אנרגיה. ובנוסף, רגשי אשמה על כך שלא הייתי מסוגלת להתמיד עם הדיאטה.
במהלך השנים, הארוחות הליליות כבר לא היו תחת שליטתי. בבוקר, הייתי נבהלת מכמויות השוקולד שנאכלו על ידי. ברור שזה גרם לי להיות אובססיבית לגבי דיאטות – רציתי להפחית את כמויות האוכל במהלך היום, מכיוון שידעתי שמחכות לי ארוחות רבות בלילה. עשיתי גם ספורט אינטנסיבי מאוד, אך הוא עזר רק לשמור על המשקל הקיים.
ובגלל כל הדברים הללו שכבר סיפרתי, פשוט לא יכולתי להאמין שהטיפול יכול לעזור לי. אך זו עובדה – פשוט הפסקתי עם זה, וכעת אני ישנה שינה עמוקה במשך כל הלילה. ענת פשוט החזירה אותי לחיים. בזכותה הבנתי בשלמות למה מתכוונים כשמשתמשים במושג "איכות שינה". אני קמה בחמש וחצי בבוקר, מרגישה מלאת מרץ, ואם לפני כן הייתי חייבת לשתות כמה כוסות קפה ביום בכדי לשמור על הערנות – כיום רק כוס אחת בבוקר מספיקה לי. וגם נפסקה האובססיביות שלי לדיאטות, אני יכולה להרשות לעצמי לאכול כמו אדם נורמלי ולא להתעסק עם ספירת קלוריות. ומה שהכי חשוב, לא לפחד מהאוכל אלא ליהנות.
לאנשים הסובלים מבעיות כאלו ואחרות, אני ממליצה באהבה וחום על טיפולה של ענת. אני מאמינה שהיא תחולל נס גם בחייכם.
יאנה י.