התנסות חווייתית בשיטת הקינסיולוגיה
סדנה חווייתית ומעשירה הכוללת הדגמות של עקרונות השיטה, טיפים להפגת מתחים, סיפורים מחזית חקר המוח והתנסות חווייתית בתרגילי מוח.
לא תמיד אנחנו יודעים בזמן אמת מה מנהל אותנו ומציק לנו – אבל הגוף יודע לספר…
במציאות האינטנסיבית של ימינו, אנו חשופים בנוסף למעוררי מתח גלויים (כמו למשל, חדשות שליליות, דרישות תובעניות מבן הזוג או מהבוס בעבודה), לאינספור מעוררי מתח סמויים: התנהגותיים (למשל, ניהול לא נכון של זמן, מנוחה לא מספקת), פיזיים (נשימה שטחית, יציבה לא נכונה, חוסר תנועה), רגשיים (פחדים וחרדות), מנטליים (התלבטויות, אמונות), כימיים (רגישויות למזון, אי ספיגת מים) וסביבתיים (רגישות לאור ניאון, לרעש, לקרינה אלקטרומגנטית). כאשר מתח רב נאגר בגוף ואינו מטופל הוא משפיע על כל המערכות שלנו ומכלה את האנרגיה שלנו ואת בריאותנו ובסופו של דבר יוצר "בעיה" פיזית ממשית.
הקינסיולוגיה היא גישה כוללת לאיזון מערכת התנועה ויחסי הגומלין בין מערכות האנרגיה השונות של האדם. השיטה משלבת את הגישה ההוליסטית של המזרח, עם הידע המדעי של המערב כדי להניע תהליכי ריפוי, שינוי וצמיחה בכל הרבדים – בגוף, ברגש ובמחשבה. השיטה נועדה לזהות חסימות במערכות הגוף השונות במטרה לנטרל את המתח, ולעודד חידוש קשרים עצביים בין המוח והגוף כדי ליצור מחדש דפוסי תנועה, מחשבה והתנהגות.
כלי מדהים ויעיל המייחד את הקינסיולוגיה הוא בדיקות שריר שבעזרתן אנו מסוגלים לרדת לשורש הבעיה, לאתר את החסימות וחוסרי האיזון ואז לנטרל ולתקן אותם. אם נדמה את האנרגיה הזורמת במערכת מוח-גוף למערכת חיווט בבניין דירות, למשל, אז אם החיווט אינו מכוון לאזורים המתאימים או חוט מסוים נקרע או הותך, האנרגיה אינה מצליחה להגיע לאזור המתוכנן. אמנם המערכת האנושית קצת יותר מורכבת, אבל העיקרון דומה. טונוס השרירים משקף את המתח הקיים במערכת העצבים המרכזית (כאשר יש מתח השריר נחלש) ועל כן בדיקת השריר מאפשרת קבלת משוב מדויק מהגוף עצמו לגבי אופי החסימה והאופן היעיל בו ניתן לשחרר אותה. בדיקות השריר אינן מושפעות ממערכת האמונות שלנו ומאפשרות לגוף לספר מה מציק לו.
הקינסיולוגיה ההתפתחותית משלבת מגוון כלים וטכניקות שונות לנטרול מתחים: תרגילי מוח, איזון אנרגטי של מערכת ערוצי האנרגיה (מרדיאנים), עיסוי נקודות אנרגטיות, כלים משיטת מוח אחד, איזון תבניות תנועה בסיסיות ורפלקסים שלא הוטמעו, פרחי באך, דמיון מודרך, טכניקות מ-NLP, עבודה עם קלפי השלכה.
מה בתכנית
הסדנה משלבת הסברים והדגמות של עקרונות השיטה, מתח והשפעתו על הגוף, סיפורים מחזית חקר המוח וסיפורים מהקליניקה.
- טיפים להפגת מתחים
- הדגמות – מהי בדיקת שריר ואיך זה עובד?
- התנסות חווייתית – שינוי גישה לגבי נושא מטריד בעזרת תרגילי מוח.
משך הסדנה: שעתיים וחצי כולל הפסקה